新闻 – RAYDEL

RAYDEL Australia 再登国家级舞台:入围2025年新南威尔士州出口奖决赛

2025年11月21日/在：新闻 /通过： Raydel

我们非常高兴地宣布，RAYDEL Australia 已入围由澳大利亚出口委员会颁发的 2025 年新南威尔士州出口奖的两项重要奖项的决赛名单。代表澳洲，走向世界的健康好物，正在被全球看见！这是对我们莫大的肯定，我们衷心感谢我们的客户、合作伙伴和支持者们一路以来的支持与陪伴。

新南威尔士州出口奖

新南威尔士州出口奖是澳大利亚历史最悠久的出口表彰项目之一。该奖项至今已举办63届，旨在表彰新南威尔士州出口商的创新精神、韧性和全球成就。

该奖项每年设有多个奖项类别——14个国家级奖项，涵盖不同行业（如医疗、科技、农业等）；此外还有若干州级（新南威尔士州）奖项，重点表彰特定领域或特定类型企业的成就。

2025年度澳大利亚出口奖两项大奖：

🏆International Health

– 国际健康类（国家级别）：该类别旨在表彰在医疗技术、健康、生物技术、电子健康、老年护理及类似领域取得的杰出国际成就。

🏆 NSW Exporter to Asia

– 新州亚洲市场出口奖（州级别）：该奖项旨在表彰新南威尔士州企业在亚洲市场取得的杰出出口成就，不限行业领域。

获得两项提名，不仅彰显了我们在全球健康领域使命的坚定决心，也体现了我们在亚洲出口市场日益增长的影响力。这不仅是对我们团队辛勤工作的肯定，也是对您信任的莫大肯定。

感谢您成为 RAYDEL 大家庭的一员。我们对这份认可深感荣幸，并深受鼓舞，将继续砥砺前行，同时对未来充满期待。

此致敬上，

RAYDEL 团队

为预防糖尿病的“致命并发症”，必须同时控制血糖、血压与胆固醇

2025年11月3日/在：新闻 /通过： Raydel

11月14日是“世界糖尿病日”。全球每年约有 340万人死于糖尿病，相当于每9秒就有一人因糖尿病失去生命。[1]

在韩国，约有530万人正在与糖尿病共存；若再加上约1400万名糖尿病前期患者，受影响人口总数接近2000万人。[2]

糖尿病的根本问题在于胰岛素阻抗(insulin resistance)。

当身体无法分泌足够的胰岛素，或无法有效利用胰岛素时，血糖便会持续升高。

长期的高血糖会损伤血管壁，最终可能导致心脏病(heart attack)或中风(stroke)等危及生命的心血管事件。

糖尿病合并高血压与高胆固醇：心脏病风险增加6倍，中风风险上升7.4倍

糖尿病本身九已经是重大心血管疾病风险因素，但如果同时伴有高血压与胆固醇异常时，风险会成倍增加。

中国南京大学的一项研究发现，与单纯糖尿病患者相比：

* 同时患有糖尿病和高血压者，心脏病和中风风险增加2.8倍；

* 同时患有糖尿病和血脂异常（高胆固醇、高甘油三酯或低HDL）者，心脏病风险增加4.2倍，中风风险增加6.5倍；

* 同时患有糖尿病、高血压和高胆固醇的患者，心脏病风险上升6.2倍，中风风险上升7.4倍。[3]

为什么会这样？

糖尿病中的胰岛素阻抗会导致LDL胆固醇(坏胆固醇)和甘油三酯水平升高，同时使HDL胆固醇(好胆固醇)降低。

而高密度脂蛋白HDL的作用是帮助清除血管中的胆固醇。当LDL水平高而HDL水平低时，动脉粥样硬化就会加速发展。狭窄的动脉会升高血压，并最终可能阻塞流向心脏或大脑的血液供应。

这意味着，预防糖尿病发展为致命的心血管疾病不仅仅是控制血糖。积极控制血压和胆固醇同样至关重要。

对于糖尿病患者，建议的血压目标是低于 130/80 mmHg，低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) 水平低于 100 mg/dL。对于存在其他心血管风险因素的患者，LDL-C 的目标值更为严格，低于 70 mg/dL。[4]

**参考资料：

[1] *IDF Diabetes Atlas*, 第11版，2025年

[2] *Diabetes Fact Sheet in Korea*, 2024年

[3] *Annals of Translational Medicine* 2019; 7(18):436 [DOI: 10.21037/atm.2019.09.04]

[4] *2025年糖尿病临床实践指南*（原文为韩文）

服用 20 毫克古巴普利醇 12 周后，高血压患者的血压降低 10%

2025年10月14日/在：新闻 /通过： Raydel

Cuban Policosanol’s ‘Antihypertensive’ Efficacy Featured in Journal of Clinical Hypertension 《临床高血压杂志》报道古巴普利醇的“抗高血压”功效

一项近期研究表明，古巴普利醇（Cuban Policosanol）在降低高血压患者血压方面具有显著疗效。该研究已发表于《临床高血压杂志》（*Journal of Clinical Hypertension, JCH*）——这是一份由世界高血压联盟（World Hypertension League）主办的高影响力 SCI 收录期刊。

普利醇最初由古巴国家科学研究中心（CNIC）研发，并在该机构的研究中首次确认其功能特性。值得注意的是，古巴普利醇是唯一一种被韩国食品药品安全部（MFDS）认可的，可用于调节胆固醇与控制血压双重功效的功能性成分。

古巴研究团队在这项随机、双盲、多中心研究中，共纳入了来自六家初级医疗保健多科综合诊所的 200 名I期高血压患者。I期高血压定义为收缩压（SBP）介于 140–159 mmHg 之间，舒张压（DBP）介于 90–99 mmHg 之间。研究对比了在 12 周期间，服用普利醇组与对照组在血压及血清脂质方面的变化。

研究结果显示了显著差异：对照组几乎未见明显变化，而每日服用 20 毫克古巴普利醇的患者，其收缩压平均下降 10%，舒张压下降 12%。在短短 12 周内，普利醇组的平均收缩压从高血压水平降至正常血压范围。

除了血压改善外，普利醇组的血脂指标也出现了积极变化：低密度脂蛋白胆固醇（通常被称为“坏胆固醇” ，它会通过收缩血管增加心血管疾病的风险）下降了 16%，总胆固醇下降了 9.2%，而高密度脂蛋白胆固醇（有助于预防动脉粥样硬化并降低心血管风险的“好胆固醇”）上升了 5.7%。这表明古巴普利醇不仅有助于改善血压，还能优化血脂结构，从而降低心血管疾病风险。

9.29 世界胆固醇日特别专题：通过提高 HDL 实现胆固醇排毒，预防心血管疾病

2025年9月19日/在：新闻 /通过： Raydel

排毒养生法正日益流行，“排毒”（Detoxification）一词源于医学领域，原指通过医疗手段中和或清除体内自身代谢产生或由外界摄入（如药物）所带来的毒素[1]。在日常用语中，其涵义更为广泛，泛指清除体内积累的有害物质或废弃物，以恢复生理功能并预防疾病。对于心血管健康而言，针对血管内胆固醇的定向排毒至关重要。人体的血管系统全长约 12 万公里，是向全身每一个细胞和组织输送氧气与养分的重要通道。因此，定期清理和维护动脉健康以防止胆固醇沉积、血管狭窄或炎症的发生，是至关重要的。

胆固醇：高血压与心血管疾病的重要元凶

胆固醇是构建细胞膜、合成性激素及维生素 D 的重要成分。它通过一种名为 LDL（低密度脂蛋白）的特殊载体输送至全身组织和细胞。然而，当 LDL 携带的胆固醇未能顺利到达目的地，而是在动脉内膜沉积时，会形成堆积物，导致血管狭窄或堵塞，从而引发潜在的致命疾病。

▶ 胆固醇堆积会升高血压

高血压被称为心血管健康的“无声杀手”，是全球约20%死亡病例的元凶之一[2]。动脉越狭窄，患高血压的风险就越大。当心脏将血液泵入受阻的血管时，动脉压力便会上升。而导致血管狭窄的主要原因之一，正是胆固醇在动脉壁的沉积。

多项研究已证实了这一关联。日本医科大学的研究团队分析了 14,215 名中年男性的数据，将他们按胆固醇水平分为五组，并在四年内跟踪高血压的发病率。结果显示，总胆固醇水平最高组（222–369 mg/dL）的高血压发病率比最低组（≤167 mg/dL）高出 28%。同样，低密度脂蛋白LDL 胆固醇最高组（138–301 mg/dL）的风险比最低组高出 27%。[3]

▶ 动脉斑块：不定时炸弹

胆固醇会沉积在动脉最内层（内皮层）下方。当内皮细胞受损、松弛时，负载胆固醇的低密度脂蛋白（LDL）颗粒便会渗入血管内膜。这些颗粒极易发生氧化，从而引发炎症反应。该过程会促成柔软的脂质沉积物——即动脉斑块的形成，斑块由氧化的LDL 与炎症细胞聚集而成。斑块的增生会导致动脉逐渐狭窄或完全堵塞，这种病理状态被称为动脉粥样硬化，是冠心病（心绞痛、心肌梗死）和脑血管疾病（中风）的主要成因。[4]

斑块的形成可在生命早期就已开始，并且在毫无症状的情况下迅速发展。一项挪威研究发现，即使是 15–34 岁的年轻人，斑块大小及动脉粥样硬化程度也可能显著增加。[5]由于该疾病常在无声无息中进展，许多人直到动脉严重堵塞时才意识到危险的存在。更为危险的是，斑块表面仅覆盖着一层薄薄的纤维帽，极易破裂，一旦破裂便会释放促凝物质进入血液，引发血栓形成：若血栓阻塞了通向心脏的动脉，便会导致心肌梗死；若阻断了流向大脑的血流，则会引发中风。[6]

胆固醇排毒：提升 HDL——动脉的“清道夫”

预防斑块形成和动脉堵塞的关键在于提升 HDL（高密度脂蛋白）水平——这是体内唯一能将胆固醇从血液中清除的运输载体。HDL 如同“清道夫”，能从已有斑块中提取胆固醇，并将其运送回肝脏进行代谢排出，从而防止动脉狭窄，降低心血管事件和相关死亡风险。

世界著名的弗雷明汉心脏研究（Framingham Heart Study）科学证实，HDL 水平越高，心血管死亡率越低。研究显示，每增加 10 mg/dL 的 HDL 胆固醇，男性心血管死亡率下降 13.1%，冠心病死亡率下降 18.9%；女性分别下降 8.6% 和 28.1%。在为期12 年的随访中，研究追踪了2,748 名 50–79 岁的参与者，并根据 HDL 水平将其分为五组。男性最低 HDL 组（<35 mg/dL）的心血管死亡风险是最高组（>55 mg/dL）的 3.6 倍，冠心病死亡风险是 4.1 倍；女性最低组（<45 mg/dL）的冠心病死亡风险是最高组（>69 mg/dL）的 3.1 倍。[7]

HDL 不仅通过将胆固醇运回肝脏进行代谢排出，实现血管的“排毒”，同时还具有抗氧化和抗炎作用，可保护 LDL 免受氧化损伤，从而帮助预防胆固醇在血管壁的沉积。此外，HDL 还有助于预防高血压，激活内皮细胞功能[8]，促进血管舒张。小而密的 HDL 颗粒，尤其擅长从斑块中去除胆固醇、扩大动脉腔径。这些作用有助于预防和控制高血压，同时长期保护心血管健康。[9]

[1]서울아산병원 알기 쉬운 의학용어 首尔峨山医院通俗易懂的医学术语

[2] WHO Global Report on Hypertension 世卫组织全球高血压报告

[3] Stroke Volume 47, Number suppl_1 https://doi.org/10.1161/str.47.suppl_1.tp197 《中风》卷 47，补充编号 1 https://doi.org/10.1161/str.47.suppl_1.tp197

[4] 질병관리청 국가건강정보포털/이상지질혈증/합병증 韩国疾病管理本部国家健康信息门户/血脂异常/并发症

[5] Atherosclerosis, Volume 379, August 2023, Pages 117184 《动脉粥样硬化》第 379 卷，2023 年 8 月，第 117-184 页

[6] 질병관리청 국가건강정보포털/이상지질혈증/합병증 韩国疾病管理本部国家健康信息门户/血脂异常/并发症

[7] Arteriosclerosis 8:737-741, https://www.ahajournals.org/doi/epdf/10.1161/01.ATV.8.6.737 动脉硬化 8:737-741，https://www.ahajournals.org/doi/epdf/10.1161/01.ATV.8.6.737

[8] Seetharam et al. Circ Res 98:63-72 (2008) 西塔拉姆等人。 Circ Res 98:63-72 (2008)

[9] Persegol et al. J Lipid Res 59:25-34(2018) 佩塞戈尔等人。脂质研究杂志 59:25-34(2018)

健康肠道的关键：必需食品和新兴补充剂

2025年5月13日/在：新闻 /通过： Raydel

The Key to a Healthy Gut: Essential Foods and Emerging Supplements

本文探讨了有证据支持的促进消化健康的食物，并强调了人们对 Abexol 日益增长的兴趣， Abexol 是一种含有蜂蜡醇的补充剂，有助于胃部健康

均衡的消化系统对整体健康至关重要，它影响着从营养吸收到免疫功能，甚至心理健康等方方面面。相关的研究持续强调了饮食在维持肠道健康方面的作用，尤其是在促进肠道菌群多样化和稳定方面。本文探讨了九种有证据支持的、有助于消化系统健康的食物，并强调了人们对 Abexol（一种含有蜂蜡醇的补充剂，有助于维护胃部健康）日益增长的兴趣。

1.富含益生菌的食物
酸奶、开菲尔发酵乳、泡菜和酸菜等发酵食品富含益生菌——有益菌，有助于维持健康的肠道环境。这些食物有助于维持微生物平衡，从而增强消化功能，减少常见的消化不适。经常食用益生菌有助于改善排便规律，并可能增强免疫力。

2.生姜
生姜是一种广为人知的天然药物，已被证实能够促进胃蠕动，缓解腹胀，从而促进消化。其活性成分具有抗炎特性，有助于缓解恶心和消化不良。通过促进食物顺畅地通过消化道，生姜可以改善整体肠道舒适度。

3.香蕉中的抗性淀粉
香蕉富含易消化的抗性淀粉，这种淀粉能滋养肠道有益菌，起到益生元的作用。此外，香蕉还含有菊粉，这是一种有益肠道健康的膳食纤维。香蕉天然的舒缓功效使其成为消化系统敏感人士的理想选择。

4. 骨汤中的胶原蛋白和氨基酸

骨汤富含胶原蛋白、谷氨酰胺和其他氨基酸，有助于保护肠道内壁。研究表明，这些化合物可能有助于增强肠道屏障，尤其对消化不良者尤为如此。骨汤的营养成分使其成为有益肠道的饮食的宝贵补充。

5.富含纤维的燕麦
燕麦富含可溶性纤维，有助于消化并支持肠道菌群。燕麦中含有的β-葡聚糖具有益生元特性，有助于有益微生物的生长。在饮食中加入燕麦可以促进排便规律，并有助于整体肠道健康。

6. 亚麻籽有助于消化
亚麻籽富含膳食纤维和必需脂肪酸，有益于消化功能。膳食纤维有助于维持肠道规律，而欧米伽-3脂肪酸则有助于对抗肠道炎症。研究表明，亚麻籽也可能有助于维持肠道菌群平衡。

7. 洋甘菊茶的舒缓功效
洋甘菊茶长期以来因其缓解消化不良的功效而备受认可。洋甘菊具有抗炎和肌肉放松的功效，有助于缓解腹胀、痉挛和轻微不适。一些研究表明，它还可以缓解胃酸反流症状。

8. 蜂蜡醇与胃部健康
Abexol 中的有效成分蜂蜡醇因其对胃部健康的益处而日益受到认可。这些天然化合物具有抗炎和抗氧化功效，有助于保护和修复胃粘膜。与传统的抑酸药物不同，蜂蜡醇不会干扰胃酸分泌，而是增加胃黏液的分泌、提升胃黏膜对于胃壁的保护作用。Abexol 已通过临床研究，证实其在缓解烧心、消化不良和胃部不适等症状方面发挥着作用。Abexol 已获得澳大利亚治疗用品管理局 (TGA) 的批准，为消化系统健康提供了一种独特的、有科学研究支持的方法。

肠道健康的整体方案

优化肠道健康不仅仅在于选择正确的食物，更在于建立一种支持消化功能的生活方式。富含膳食纤维、益生菌和抗炎成分的饮食可以显著改善肠道平衡。将这些饮食选择与Abexol等经研究证实的补充剂搭配使用，可以提供额外的消化支持，帮助维持强健而有活力的胃肠系统。

古巴普利醇 20 毫克，经证实可降低高血压前期的血压

2025年5月13日/在：新闻 /通过： Raydel

发表在最新一期《临床高血压杂志》(The Journal of Clinical Hypertension)上的一项研究发现，当高血压前期患者连续 12 周服用 20 毫克古巴普利醇后，他们的收缩压和舒张压各降低了 6%。特别值得一提的是，这项研究首次证实了古巴Policosanol普利醇的降压效果，这是一项随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床试验。

▶摄入古巴 Policosanol 普利醇12 周后，收缩压和舒张压分别下降 6%

▶服用普利醇的人群中收缩压下降超过 10mmHg 的人约占 44%。

▶改善血脂，降低低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇

高血压前期是指收缩压为 130-139 mmHg，舒张压为 80-89 mmHg。虽然它不符合高血压的诊断标准（140/90 mmHg），但被列为高血压的高危人群。众所周知，高血压前期患者罹患心血管疾病的风险是血压正常者的两倍。

古巴国家科学研究所将 200 名被诊断为高血压前期的古巴人分成两组，分别服用 Policosanol 普利醇和安慰剂，并观察血压水平的变化，为期 12 周。结果发现，每天服用 20 毫克古巴普利醇的一组血压在 12 周内下降了约 6%，而安慰剂组的血压水平没有变化。特别是，在摄入古巴普利醇的人群中，约 44% 的人收缩压明显下降了 10 毫米汞柱以上。世界卫生组织（WHO）指出，血压降低 10 毫米汞柱可使缺血性心脏病和中风的风险分别降低 17% 和 27%。[1] 此外，与第 0 周相比，服用古巴普利醇的组，低密度脂蛋白胆固醇下降了 15.2%，高密度脂蛋白胆固醇上升了 7.5%。相比之下，安慰剂对照组的低密度脂蛋白胆固醇增加了 8.3%，高密度脂蛋白胆固醇仅增加了 1.6%。低密度脂蛋白和高密度脂蛋白是胆固醇的载体。低密度脂蛋白会积聚胆固醇，是导致血管堵塞的主要原因之一，而高密度脂蛋白则是将胆固醇排出体外的 “清洁工”。

◆ Policosanol普利醇是生物大国“古巴”的一项发明，其预防心血管疾病的功效已在全球范围内得到证实。

古巴的 Policosanol普利醇是一种健康功能性食品原料，通过从古巴特种甘蔗蜡中经过复杂工艺提取而成，含八种脂肪伯醇并具有其独特的特殊比例。1992 年，古巴国家科学研究院发表了世界上第一篇关于 Policosanol 普利醇的论文，1996 年，它获得了世界知识产权组织（WIPO）的发明金奖，其功能性开始得到全世界的认可。普利醇是代表古巴这个生物强国的发明之一。古巴的普利醇(甘蔗蜡醇) 能激活细胞内的能量控制传感器 AMPk 酶。通过这种方式，它可以抑制参与胆固醇合成的 HMG-CoA 酶的活性，控制胆固醇的合成，且无副作用。

高血压和低密度脂蛋白胆固醇是心血管疾病的高危因素。低密度脂蛋白水平高时，胆固醇就会在血管内壁堆积，使血管变窄，增加患高血压的风险。如果高血压持续存在，血管就会受损，胆固醇就更容易堆积，从而加速心血管疾病的风险。也就是说，为了预防和控制心血管疾病，必须同时控制胆固醇水平和血压。古巴国家科学研究所的这项研究结果再次证实，古巴Policosanol普利醇能降低高血压和低密度脂蛋白胆固醇，这是心血管疾病的危险因素，同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇，预防心血管疾病。过去 30 年中，在国际学术期刊上发表的约 160 篇论文(截至2025年3月) 持续验证了古巴普利醇的功效。在一项针对高血压前期患者的韩国研究和一项针对正常人的日本研究中， Policosanol 普利醇都显示出约 7% 的降压效果。此外，在古巴的另一项研究中，普利醇被证实对代谢综合征患者有控制胆固醇的作用，对中风患者有恢复神经的作用，从而受到全世界的关注。

[1] WHO Global Report on Hypertension 世卫组织全球高血压报告

高密度脂蛋白质量革命: Policosanol 可增强 “好 ”胆固醇的功能

2025年3月31日/在：新闻 /通过： Raydel

新研究表明，高密度脂蛋白的质量和功能可能与数量同样重要。

高密度脂蛋白（HDL）是血液中一种携带胆固醇的微粒，在维护心脏健康方面起着至关重要的作用。高密度脂蛋白通常被称为 “好 ”胆固醇，它的作用就像一个清洁队，从血管中清除多余的胆固醇，并将其运回肝脏处理。通过促进胆固醇从动脉中排出，高密度脂蛋白有助于降低患心脏病的风险，支持心血管的整体健康。

多年来，医学界和科学界一直专注于提高高密度脂蛋白胆固醇水平以预防心脏病。然而，令人振奋的新研究表明，高密度脂蛋白的质量和功能可能与数量同样重要。

Policosanol 可优化高密度脂蛋白的保护能力

RAYDEL研究所（Raydel Research Institute）最近的一项研究发现，补充RAYDEL的优质古巴普利醇能显著改善健康受试者高密度脂蛋白质量和功能的多个指标，包括：

提高高密度脂蛋白颗粒的胆固醇排出能力
更高水平的高密度脂蛋白和保护心脏的载脂蛋白 A-I
更大、更富含胆固醇的高密度脂蛋白颗粒能更好地进行胆固醇逆向运输
较小的高密度脂蛋白颗粒中甘油三酯含量降低

这些发现凸显了不仅仅关注高密度脂蛋白数字的重要性。高密度脂蛋白的真正威力在于其高效、抗氧化和抗炎特性–它能够将胆固醇排出动脉，并在体内发挥其他保护作用。

增强治疗性高密度脂蛋白的未来趋势

这些发现代表了一种模式的转变–从单纯提高高密度脂蛋白水平转变为优化整个高密度脂蛋白途径，以获得最大的心脏保护益处。高密度脂蛋白质量和功能不佳与心血管风险升高有关，即使高密度脂蛋白水平健康的人也是如此。

研究表明，通过提高高密度脂蛋白的质量、功能和关键成分（如载脂蛋白 A-I），与传统疗法相比，我们可以通过一种全新的机制降低心血管风险。RAYDEL公司正在进行更多的临床试验，以进一步评估这种治疗方法。

*相关信息帮助您更好理解文中内容：

胆固醇外排能力：胆固醇外排能力是衡量人体高密度脂蛋白（HDL）从细胞中清除多余胆固醇并将其运回肝脏进行处理的效率的重要指标。可以把它看作是高密度脂蛋白作为动脉“清洁工”的效率。这一过程对保持心血管健康至关重要，因为它有助于防止动脉斑块的堆积，降低患心脏病的风险。

载脂蛋白 A-1 和胆固醇逆向运输：载脂蛋白 A-I（或apoA-I）是高密度脂蛋白（HDL）中的一种重要蛋白质。它的主要作用是促进从细胞（包括动脉内壁细胞）中清除多余的胆固醇，并将其运回肝脏排出体外。这一过程被称为胆固醇逆向运输，在维持心血管健康方面发挥着至关重要的作用，它能防止动脉中的斑块堆积，从而降低患心脏病的风险。

参考文献：

Cho, K.-H. (2022) ‘The current status of research on high-density lipoproteins (HDL): A paradigm shift from HDL quantity to HDL quality and HDL functionality高密度脂蛋白（HDL）的研究现状：从高密度脂蛋白数量到高密度脂蛋白质量和高密度脂蛋白功能的范式转变’，《国际分子科学杂志》，23(7)，第 3967 页。International Journal of Molecular Sciences, 23(7), p. 3967. doi:10.3390/ijms23073967.

Uehara, Y. et al. (2024) ‘Cuban policosanol improves high-density lipoprotein cholesterol efflux capacity in healthy Japanese subjects古巴普利醇提高日本健康人的高密度脂蛋白胆固醇外流能力’, 《营养学前沿》Frontiers in Nutrition, 10. doi:10.3389/fnut.2023.1297008.

心理问题和大脑健康有关系吗？

2024年12月2日/在：新闻 /通过： Raydel

随着最近几年社会环境的变化和就业压力的升级，越来越多人陷入“内卷”的怪圈中，相应的也一部分人冲破了怪圈，直接跳跃到“摆烂”的行列中，其实无论是“内卷”还是摆烂，如果只是一种稍微夸张的生活态度，那对人生不会有太大的影响，而如果在内卷中感受到压力、焦虑、疲惫，甚至失眠，在摆烂中感觉到郁闷、负能量，那就要引起重视了。今天，大叔就想结合着澳洲的情况，和大家聊聊心理健康和大脑健康之间的关系，以及如何调整好心态。

「心理韧性」影响你对情绪的处理

首先，大叔想起之前看到的一组数据，讲的就是肺炎大流行以来，The Australian网站报告抑郁、焦虑和压力的比例高于大流行之前，有五分之四的人心理健康状况不佳。

澳大利亚墨尔本大学青年心理健康教授帕特里克·麦戈里发现，年轻人的抑郁是生理因素和社会经济因素共同作用的结果，焦虑、抑郁、厌食症……这些疾病都可能在一个人20岁的时候初现端倪。

既然说到压力和焦虑，大叔在这里还要和大家解释一个名词——“心理韧性”，就是当一个人面对困难、压力和糟糕的事情时，克服困难并恢复到正常状态。一个人的心理韧性和很多因素有关，比如大脑、个人特质、生活环境等。有神经科学研究指出，大脑额叶主要负责控制认知与情绪，特別是认知弹性。额叶神经网络也负责调节个人的心理韧性；高认知弹性的大脑有较高的神经可塑性，也有较强的心理与神经韧性。

如果你在澳洲发现自己或多或少有压力过大、焦虑和抑郁等问题，可以向自己的家庭医生GP求助，家庭医生会帮助你，在澳洲持有澳大利亚医保Medicare卡的朋友，通常都可以获得心理健康治疗这项福利。在家庭医生的专业帮助下，可以评估心理健康问题、制定心理健康治疗计划、开具缓解焦虑情绪的处方药等。一次心理健康治疗计划可让你在一个自然年内报销最多10次心理健康从业人员的就诊费用。不过前提是你使用的心理健康从业人员必须在Medicare系统中注册，并有相关编号。

如果只是一些小小的负面情绪，大叔给出的建议是做一些简单的身体活动，像徒步、瑜伽之类的运动，既可以多接触大自然，改善情绪、提高专注力，又能够加快身体的新陈代谢，激发活力。澳洲优越的自然环境为户外运动提供了广阔的场地，可谓是动静皆宜，新州就有Palm Beach、Ku-ring-gai Chase National Park等多个著名的徒步地点，而瑜伽和冥想更是近些年非常盛行的，拜伦湾的瑜伽练习营，Berry Hill的瑜伽静修会，都可以让你更多地内观自我，在自然的美好中寻找内心的平和。

另外，保证每天都能有充足的睡眠、摄取营养均衡丰富的食物也很重要，还可以通过营养品辅助调节身体健康，RAYDEL普利醇鱼油就是大叔非常信赖的产品。含有天然深海鱼油和提取自古巴甘蔗蜡的降脂成分普利醇，有助于科学调节胆固醇水平，维稳健康的血脂状态，还能够守护心脑眼健康，让你更好地拥抱生活中的幸福与快乐！

常见的胃灼热产品是否会危及您的健康？

2024年12月2日/在：新闻 /通过： Raydel

Nexium 和 Somac 等质子泵抑制剂 (PPI) 长期以来一直是治疗反流、消化不良和其他胃酸相关疾病的首选药物。

然而，长期使用 PPI 引发了人们对其安全性的日益担忧，导致美国以及最近在澳大利亚引发集体诉讼。澳大利亚一家著名律师事务所正在考虑对常见胃灼热药物制造商提起集体诉讼，因为他们未能披露与质子泵抑制剂 (PPI) 相关的长期健康风险。该诉讼揭示了与长期使用 PPI 相关的潜在副作用，包括肾脏疾病、骨折、进一步的胃病和癌症。

第 9 频道新闻报道“制药巨头阿斯利康去年年底在美国解决了一项诉讼，向近 19,000 名声称两种质子泵抑制剂 – Nexium 和 Prilosec（在澳大利亚以 Losec 销售）导致慢性肾病的患者支付了 6.3 亿美元。” （参见全文这里)

随着数百万澳大利亚人依靠这些药物来缓解症状，人们对这些风险的认识不断增强，促使患者探索更安全的替代方案来管理胃健康。

在这一转变中，人们的注意力转向了 Raydel Abexol 50mg，这是一种支持消化和胃健康的更温和、更安全的替代品。 Raydel Abexol 含有的蜂蜡醇有效成分，是从天然蜂蜡中提取和纯化的临床支持的长链醇。与质子泵抑制剂 (PPI) 的一个重要区别是，质子泵抑制剂会抑制人体天然酸的产生并扰乱胃的消化过程，而蜂蜡醇通过抗炎和抗氧化途径发挥作用，促进胃壁的保护和修复，而不干扰胃酸的产生。

Abexol 已在澳大利亚治疗产品管理局 (TGA) 注册，可缓解消化不良、胃灼热和腹部不适症状，同时支持整体改善胃肠道健康。

此外，Abexol 还可以增强胃粘膜，帮助增强胃壁抵抗压力和非甾体抗炎药 (NSAID) 等触发因素的能力。面对这些刺激物，这种保护作用能增强胃的复原力。

随着围绕 PPI 安全性的讨论不断增多，Raydel Abexol 为那些寻求支持胃健康而又避免长期使用质子泵抑制剂PPI带来风险的人提供了一种有前景的解决方案。蜂蜡醇提供了一种支持胃的自然愈合和保护过程的解决方案，而没有与抑酸相关的风险。

如果您想体验 Abexol（蜂蜡醇）的好处，Raydel 将为首次购买的客户提供 15% 的折扣。

“好”胆固醇？增强清洁车‘HDL’机能，心血管疾病风险降低↓

2024年12月2日/在：新闻 /通过： Raydel

HDL，即通俗来说的好胆固醇，实际上并不是胆固醇，而是一种脂蛋白的名称，它携带胆固醇并将其排出体外。正在发表的研究结果表明，HDL 的机能越好，清除血管内壁或斑块中积累的胆固醇的能力就越强，从而降低患心血管疾病的风险。众所周知，随着高密度脂蛋白水平的增加，患心血管疾病的风险会降低。当 HDL 胆固醇水平增加 1 mg/dL 时，心血管疾病的风险会降低 2-3%。与 HDL 数量同样重要的是 HDL 的质量和机能。当胆固醇在血管内壁积聚，使血管变窄和阻塞时，就会导致中风、心绞痛和心肌梗塞等疾病。高密度脂蛋白通过其从体内排出胆固醇的关键功能来降低心血管疾病的风险。此外，HDL在防止LDL氧化、降低心血管疾病风险方面发挥着重要作用，同时还具有抗炎、抗感染、抗糖化、抗血栓形成等多种功能。

较高的 HDL 排出胆固醇能力可降低心血管疾病风险高达 67%

美国得克萨斯大学西南医学中心的研究小组根据HDL的排出胆固醇能力，将2924名无心血管疾病史的成年人分为四组，并比较了大约九年时间内心血管疾病的发病率。结果发现，HDL 排出胆固醇能力最高的群体 (1.19-3.93) 患心血管疾病的风险比 CEC 最低的群体 (0.21-0.83) 发病率要低 67%。[1]研究人员Anand Rohatgi教授参加了在韩国举行的HDL研讨会并表示：“如果HDL的功能下降，胆固醇和巨噬细胞就会积聚在血管内壁，这会进一步增加心血管疾病的风险”，“HDL水平很重要，但检查 HDL 的机能也很重要，它具有排出胆固醇的能力。”

日本研究小组证实，摄入古巴普利醇 12 周后，HDL排出胆固醇能力有所增加

福冈大学医学院上原教授的团队已经证明，古巴普利醇可以提高高密度脂蛋白排出胆固醇的能力（CEC）。对32名健康中年日本受试者服用20毫克古巴普利醇（Raydel policosanol）12周与对照组的胆固醇和HDL功能进行了比较分析。在服用普利醇的组中，HDL胆固醇水平升高，并且HDL的胆固醇排出能力（CEC）与对照组相比显著增加。[2] Raydel普利醇以古巴多廿烷醇-甘蔗蜡醇为原料，其改善胆固醇水平和控制血压的功能已获得韩国和日本食品药品安全部的认可。上原教授总结了他的研究成果，他说，美国心脏协会的科学声明也建议普利醇作为治疗心脏病的有效替代药物，[3]尽管有些最近研究结果表明极端高水平的高密度脂蛋白胆固醇实际上会增加死亡率，但普利醇是一种保健功能食品，可将HDL胆固醇提高至适当水平而不会过度增加，并且可增强HDL的抗氧化功能和HDL的胆固醇排出能力，到目前为止，没有发现任何明显的临床上的不良反应和毒副作用。

[1] N Engl J Med 2014;371:2283-93. DOI:10.1056/NEJMoa1409065

[2] https://doi.org/10.3389/fnut.2023.1297008

[3] Circulation 2023, 147, (2), e4-e30